Fasolka szparagowa - wartość odżywcza, właściwości zdrowotne. Fasolka szparagowa cechuje się wysoką wartością odżywczą. W 100 g fasolki szparagowej znajdziemy: 31 kcal. 7,13 g węglowodanów. 3,4 g błonnika pokarmowego. 1,82 g białka. 0,12 g tłuszczu. Sposób przygotowania: 1. Żeberka myjemy, kroimy na mniejsze paski i zalewamy 2,5 litrami zimnej wody. Gotujemy z 2 łyżeczkami soli i ziarenkami pieprzu około 45 minut na niewielkim ogniu. 2. Warzywa myjemy, obieramy, kroimy w kostkę i wrzucamy do wywaru z żeberek wraz z pociętymi w paski liśćmi oczyszczonego pora. Sposób przygotowania: Zupa fasolowa na żeberkach Fasolę namoczyć na noc, następnego dnia odlać wodę w której się moczyła, zalać świeżą, dodać umyte żeberka, odrobinę soli, liście laurowe, angielskie ziele, gotować. Marchew, pietruszkę i ziemniaki obrać, pokroić w kostkę. ok. 250 g fasolki szparagowej, pokrojonejna mniejsze długości. Na dużej patelni, na oliwie, podsmażamy kilka minut cebulę. Gdy zacznie robić się miękka, dodajemy resztę składników i smażymy kilka minut, co jakiś czas mieszając. Przykrywamy patenię, zmniejszamy gaz na minimum i dusimy, aż fasolka będzie miękka. Można więc o rosole powiedzieć, że to typowa zupa „zero waste". Krupnik na żeberkach - pomysł na pożywną zupę, krok po kroku. Pomysły na zupę policzyć można w setkach, a nawet tysiącach przepisów. Jednym z najbardziej rozchwytywanych jest pomysł na zupę krupnik na żeberkach. To świetne danie, będące lubiane przez Kapuśniak na żeberkach wędzonych to pyszna zupa z kapusty kiszonej przygotowana na wywarze z żeberek wędzonych z dodatkiem startych warzyw, ziemniaków i mięsa z żeberek. Kapuśniak na żeberkach wędzonych to znakomita polska zupa. Zupa z fasolki szparagowej z kurczakiem. Obiad w 15 minut Zupy. Zupa pietruszkowa z grzankami. zupa grochowa na Żeberkach (9) kluski leniwe (1,3,7,10,6) ze ŚmietanĄ (7) sok/woda. piĄtek 03.11.2023. zupa z fasolki szparagowej (7,9) ziemniaki puree (7) z koperkiem ryba miruna panierowana (1,3,4) surÓwka z kiszonej kapusty z marchewkĄ, cebulkĄ i olejem sok/woda. nINXC.

zupa z fasolki szparagowej na żeberkach